一、針對(duì)肥胖兒童的護(hù)理

我們的措施是根據(jù)幼兒園里一日生活中的各個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)制定的。從早上來(lái)園戶外活動(dòng)中，我會(huì)讓肥胖的孩子適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)一些運(yùn)動(dòng)，比如讓他們跳跳繩或者圍著操場(chǎng)跑跑步，另外在午餐前適當(dāng)?shù)慕o孩子增加一些粗糧（例如：粗糧饅頭、玉米、紫薯等），因?yàn)榇旨Z既可以增加飽腹感，又不會(huì)引起發(fā)胖，同時(shí)控制主食的量，多添加蔬菜。

以上是我在幼兒園對(duì)肥胖兒的一些護(hù)理以上是我在幼兒園對(duì)肥胖兒的一些護(hù)理以上是我在幼兒園對(duì)肥胖兒的一些護(hù)理以上是我在幼兒園對(duì)肥胖兒的一些護(hù)理，下面我總結(jié)了一些方法提供給家長(zhǎng)已下面我總結(jié)了一些方法提供給家長(zhǎng)已下面我總結(jié)了一些方法提供給家長(zhǎng)已下面我總結(jié)了一些方法提供給家長(zhǎng)已作參考行為矯正 糾正肥胖兒不良的飲食行為（進(jìn)餐速度過(guò)快、愛(ài)吃甜食、愛(ài)喝飲料、愛(ài)吃零食等）；不良的運(yùn)動(dòng)行為（不喜歡運(yùn)動(dòng)，不愿參加體重的項(xiàng)目）；不良的心理行為（自卑感，交往膽怯等）。

飲食療法 一日三餐要合理分配，早餐能量35%，午餐45%，晚餐20%，原料上選擇綠色食品，多用清蒸、涼拌，少用煎、炸的方法煮食，不吃零食，不吃快餐（肯德基、麥當(dāng)勞）。進(jìn)餐時(shí)要細(xì)嚼慢咽，可以建議家長(zhǎng)飯錢(qián)先讓幼兒喝碗湯，要避免吃飯速度太快。

運(yùn)動(dòng)治療 運(yùn)動(dòng)要求強(qiáng)度達(dá)到個(gè)人最大氧消耗50--60%，或者最大心率的50--60%。一般運(yùn)動(dòng)時(shí)脈搏打到每分鐘150次左右比較合適，這種強(qiáng)度不會(huì)使孩子過(guò)于疲勞，能有效地消耗身體脂肪還可以起到強(qiáng)身健體的作用

二、體弱兒的護(hù)理

針對(duì)體弱兒的護(hù)理，同樣也是需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，所謂強(qiáng)身健體，越是體弱越

不能坐在那里不動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還是很有必要的，但是體弱兒的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不能過(guò)大，而且要時(shí)刻注意他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中有沒(méi)有不舒服的情況，要時(shí)刻提醒他們?nèi)ゲ敛梁埂⒍嗪人鹊?，看到他們額頭上微微出汗了就提醒他們要休息一會(huì)。另外每天早上10點(diǎn)左右，我們會(huì)對(duì)體弱兒進(jìn)行加餐（例如：雞心、豬肝、紅棗、鵪鶉蛋、奶黃包等）增加鐵質(zhì)和補(bǔ)血，在平時(shí)的進(jìn)餐過(guò)程中我也會(huì)提醒他們不可以挑食偏食，只有攝取各種各樣的營(yíng)養(yǎng)才會(huì)有更好的抵抗力。

以上是我對(duì)體弱兒的一些護(hù)理以上是我對(duì)體弱兒的一些護(hù)理以上是我對(duì)體弱兒的一些護(hù)理以上是我對(duì)體弱兒的一些護(hù)理。

下面提供一些方法給家長(zhǎng)們下面提供一些方法給家長(zhǎng)們下面提供一些方法給家長(zhǎng)們下面提供一些方法給家長(zhǎng)們。飲食治療 輕度貧血的幼兒可以采取調(diào)整飲食的方法。在原來(lái)飲食的基礎(chǔ)上注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和增加含鐵豐富的食物，例如：豬肝、動(dòng)物血、瘦肉、牛肉、魚(yú)、大豆、面粉、紅棗、黑木耳、血糯米等。使每天提供的蛋白質(zhì)、鐵和熱量都高于正常飲食，同時(shí)可以吃些新鮮的綠色蔬菜和水果（維生素C可促進(jìn)鐵的吸收）

藥物治療 選擇亞鐵：葡萄

糖酸亞鐵、生血糖漿等，血紅素鐵：紅桃K等易吸收，加用維生素C可促進(jìn)鐵吸收。飯后2小時(shí)服用吸收率高，但不能與鈣、鋅制劑同服。有腹瀉者停藥，病愈后再用鐵劑治療。

預(yù)防

1、培養(yǎng)幼兒良好的進(jìn)餐習(xí)慣。進(jìn)餐需定時(shí)、定量、定點(diǎn)，進(jìn)餐環(huán)境需要安靜并保持心情愉快、思想集中，細(xì)嚼慢咽。防止挑食偏食、不吃零食。注意食品衛(wèi)生和就餐禮包，發(fā)揮家長(zhǎng)的榜樣作用。

2、調(diào)整飲食保證營(yíng)養(yǎng)。根據(jù)幼兒的年齡和飲食特點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的調(diào)整，食物品種多樣化，葷素搭配，保證供給幼兒足夠的熱能和蛋白質(zhì)。一般選擇低鹽

少糖易消化而營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，例如：魚(yú)、瘦肉、豆制品和綠葉蔬菜等，以滿足幼兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

3、定期體格檢查。根據(jù)幼兒年齡按要求進(jìn)行定期檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)體重不增等產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良的潛在危險(xiǎn)因素。