大學生心理健康教育研究

作者：李武剛

來源：《科教導刊》2017年第32期

摘 要 大學教育是中國教育系統(tǒng)中極為重要的一環(huán)，在學生的系統(tǒng)學習過程中占有極為重要的位置。目前，大學生心理健康教育情況受到了全社會的廣泛關注，大學生心理特質(zhì)和新時期對于人才培養(yǎng)的要求，也需要大學生心理健康教育理念進行及時有效的轉變。然而現(xiàn)階段，我國大學生心理健康教育體系還不完善，在心理健康教育工作中依舊存在很多問題。本文主要分析了大學心理健康課程現(xiàn)狀及所表現(xiàn)出來的問題，并有針對性地提出心理教育創(chuàng)新改革的對策，提高心理健康教育的針對性和有效性，從而在一定程度上預防與減少學生心理健康問題的出現(xiàn)。

關鍵詞 大學生 心理健康教育 發(fā)展現(xiàn)狀 應對措施

Abstract University education is an extremely important part of the Chinese education system， occupying a very important position in the student's system learning process. At present， the situation of college students 'mental health education has been paid more and more attention by the whole society. The psychological characteristics of college students and the requirements of personnel training in the new period also need the concept of college students' mental health education.

However， at present， the mental health education system of college students in our country is not perfect， and there are still many problems in mental health education. This paper mainly analyzes the status quo of university mental health curriculum and the problems shown， and puts forward the countermeasures of psychological education innovation reform， and improves the relevance and effectiveness of mental health education， and thus to a certain extent， prevention and reduction of the emergence of students’ psychology health problems.

Keywords college students； mental health education； development status； countermeasures 1 大學生心理健康教育的重要性

（1）心理健康教育是大學素質(zhì)教育中極重要的一環(huán)?，F(xiàn)階段的大學教育，其主要目的在于培養(yǎng)大學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，是為培養(yǎng)“有理想、有道德、有文化、有紀律”的現(xiàn)代化全方位發(fā)展人才而實行的素質(zhì)教育。在大學素質(zhì)教育中，心理健康教育是其中極為重要的一環(huán)，其作用主要體現(xiàn)在大學生個性化差異逐漸突顯的當下，幫助學生提高心理素質(zhì)，樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，在大學生心理問題的預防和解決方面，具有極為重要的現(xiàn)實意義。

（2）心理健康教育能夠為大學生奠定心理基礎。隨著改革開放進程的不斷推進，我國的社會經(jīng)濟進入了飛速發(fā)展的階段?，F(xiàn)階段的市場經(jīng)濟條件下，機遇與挑戰(zhàn)并存。即將進入社會的大學生，面對著與家庭和學校完全不同的社會生態(tài)系統(tǒng)，難免產(chǎn)生迷茫與失措，不能明確自

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己的學習目標和就業(yè)方向，這就需要學校在學生在校學習過程中，通過心理健康教育，培養(yǎng)學生敢于面對困難的自信和勇氣，幫助學生奠定心理基礎，提升心理素質(zhì)，才能幫助學生在未來的社會生活與工作中積極地面對困難和挑戰(zhàn)。[1] 2 大學生心理健康教育研究現(xiàn)狀

2.1 多樣化的研究視角，具體化的研究對象

隨著積極心理學的不斷發(fā)展，這一心理研究領域逐漸受到社會和學者的普遍關注，在大學生心理健康教育研究中的實際應用也越來越廣泛。積極心理學研究領域在大學生課程教育中的應用，是將積極心理學與心理健康教育進行有機融合。這對于轉換大學心理健康教育理念，完善心理健康教育體系，探索心理健康教育的新途徑和新方法具有重要的意義。

大學生心理健康教育的多樣化和具體化還體現(xiàn)在研究人員對于高職學生、貧困學生等學生群體的心理現(xiàn)狀的關注，這對于提高心理健康教育研究的針對性和有效性具有重要作用。 2.2 研究中更加關注實踐操作

目前，在大學生心理健康教育的研究中，研究人員更加注重實踐操作，其主要操作方法有以下四點：

（1）團隊心理訓練研究。團隊心理訓練研究是通過團隊內(nèi)部的人際交互作用，促使內(nèi)部的個體在人際交往中觀察、學習和體驗，在模擬的團隊情境中向學生提供心理幫助和扶持。 （2）心理健康活動研究。通過互動式的、體驗式的心理健康活動，幫助學生將心理健康知識應用于實踐當中。

（3）心理咨詢研究。心理咨詢，是利用心理學的具體方法，向咨詢者提供心理調(diào)整策略并幫助咨詢者解決心理問題。

（4）閱讀療法研究。閱讀療法，即通過閱讀來改善心理環(huán)境，并起到解決心理問題的輔助作用。

2.3 大學生心理健康教育發(fā)展現(xiàn)狀

在我國，大學生心理健康教育起步較晚，隨著實踐與應用不斷深入，心理健康教育體系逐漸發(fā)展并普及開來，取得了一定的成績，但同時仍然存在著以下問題：

（1）理論深度有待提升，體系化、本土化有待加強?，F(xiàn)階段的大學生心理健康教育研究，并不能針對現(xiàn)有問題進行深入研究，從而形成教育理論體系。這一階段的大學生心理健康

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教育，是將大學生的整體作為研究對象，并按照不同特質(zhì)進行細分研究，這是心理健康教育研究領域的一大進步，但研究對象的整體同個體之間的關系還存在拓展空間。

同時，需要加快國外優(yōu)秀研究成果的本土化進程。近年來，我國的大學生心理健康教育逐漸形成體系，引進了積極心理學這一研究范疇，并逐漸成為大學心理健康教育的熱門。但在具體應用與實踐中，還需要著重考慮到我國的文化背景和當前大學生的心理現(xiàn)狀，才能符合我國大學生的整體特點和心理訴求。

（2）實踐研究水準有待提高?，F(xiàn)階段，大學生心理健康教育工作的研究方向與運行機制缺乏合乎現(xiàn)實情況的理論創(chuàng)新，只空談實驗與實踐，在如何有針對地在符合當前大學生心理特點的情況下有效地、系統(tǒng)性地提供幫助和輔導方面，還有待加強。[2] 3 大學生心理健康教育問題的應對措施 3.1 轉變心理健康教育觀念

同傳統(tǒng)的思想政治教育不同，大學生心理健康教育的重點在于，如何提高大學生心理素質(zhì)，保證大學生心理健康水平。大學生心理健康教育應當符合當前大學生差異化個性發(fā)展的需要，在實際的健康教育工作中，轉變傳統(tǒng)的說教式教育觀念，將互動式教育深入實踐到心理健康教育中去。[3]

3.2 完善心理健康教育體系

完善心理健康教育體系，應當在心理健康教育過程中，開設相關課程，舉辦心理健康教育活動，并重點關注學生的心理健康問題。可以對新生采用SCL-90問卷和UPI問卷調(diào)查進行心海系統(tǒng)檢測，約談問題學生，幫助新生適應大學生活。與此同時，可以開設積極心理學、人際關系心理學、愛情心理學和就業(yè)心理學指導課程，向學生傳授心理健康知識。

積極舉辦各類心理健康教育活動，如心理劇表演、心理健康日活動等，展現(xiàn)學生積極向上的心理狀態(tài)，演示健康的相處模式，進而提升學生的人際交往能力，幫助學生實現(xiàn)人格的健全發(fā)展，從而提高心理健康教育的質(zhì)量與水平。 3.3 建設專業(yè)的教師隊伍

在大學生心理健康教育體系的開放、創(chuàng)新、精干、高效的原則基礎上，建立專業(yè)的心理健康教師隊伍，完善教師的職稱評估系統(tǒng)、學歷系統(tǒng)，以達到國家教育部所規(guī)定的師生比例。 同時，院校需要加強與企業(yè)之間的緊密合作，可以聘請一些企業(yè)的高級管理人員到大學兼任教師和校外學習指導教師，形成一支專業(yè)教師與兼職教師相結合的教師團隊，幫助學生提升心理素質(zhì)的同時，提升其適應社會的能力。

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3.4 完善心理健康課程建設

在課程建設方面，要求充分體現(xiàn)專業(yè)培養(yǎng)目的的要求，進行科學、合理的建設。根據(jù)課程屬性與特點，成立課程建設項目研究團隊，推動心理健康教育課程建設的深入。

學校需要重視基礎課程，加強主干課程，擴大選修課程，按照當前新課程改革的要求，有機地調(diào)整教學計劃，構建與新時代人才培養(yǎng)相適應的課程體系，運用多樣化的教學模式和傳統(tǒng)與現(xiàn)代結合的教學手段，不斷加強課件的開發(fā)與使用。[4] 3.5 完善心理健康教育領導體系與工作機制

在大學生教育教學工作中，需要將心理健康教育同專業(yè)學科教育放在同一高度上，在指導、人才培養(yǎng)、隊伍建設、資源配給和教學監(jiān)察等方面給予響應和支持，以此來發(fā)揮心理健康教育工作對于提高學生心理素質(zhì)，養(yǎng)成健康的思想觀念方面的作用。

學校也應將大學生心理健康教育納入學分統(tǒng)計與考核之中，敦促學生關注心理健康知識，使學生能夠通過對心理健康理論的學習，更好地解決當下的心理問題。

在心理健康教育過程中，教師需要根據(jù)學生的學習情況進行及時跟進，充分了解學生在學習過程中所遇到的種種問題與困難，引導學生將所學知識更好地應用于實踐當中。[5] 3.6 將心理健康教育滲透至其他課程中

在進行心理健康教育的過程中，將心理健康教育理念滲透至其他各類學科的課程教學中去，并以此作為心理素質(zhì)教育的重要途徑。各門類學科課程知識，都是經(jīng)過了漫長的社會歷史文化沉淀和科學技術發(fā)展進步的。心理健康教育在其他學科中的滲透，要求教師在傳授知識的過程中，除了專業(yè)知識的講授之外，也要注重知識中所蘊含的道德、文化、哲理和正確價值觀與世界觀的滲透，在潛移默化的影響下，幫助學生形成自己的人生觀、價值觀和世界觀，提高學生心理素質(zhì)，促進學生的全面發(fā)展。[6] 3.7 加強校園文化建設

為了提高大學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學生的健全人格，學校應加大校園文化的建設力度，創(chuàng)造更好的文化與學習環(huán)境，通過舉辦各種校園文化活動，充實學生的學習生活，培養(yǎng)學生積極進取的學習態(tài)度，幫助學生形成團隊合作精神和社會責任感。在校園文化建設的過程中，也能促使學生更好地認識自我并接納他人，提高學生對于社會的適應能力。 4 結論

在現(xiàn)階段的大學生心理健康教育工作中，已經(jīng)逐步形成了多樣化的研究視角，在教育研究過程中也更加注重實踐操作。但直到目前，心理健康教育的理論創(chuàng)新還有待深入，實踐研究水

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平還有待提高。因此，在開展大學生心理健康教育研究工作的同時，需要及時轉變心理健康教育理念，完善心理健康教育體系，建設更加專業(yè)的教師隊伍，完善相關課程建設和心理健康教育的領導體系和工作機制，在教育教學工作中，將心理健康理念滲透至其他學科中，同時加強校園文化建設的力度與水平，從而幫助學生養(yǎng)成樂觀向上、積極進取的生活態(tài)度，提高學生對于社會的適應能力。 參考文獻

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