素質(zhì)拓展心得體會400字

　　今年的軍訓(xùn)雖然操練的依舊是那三式：軍姿、齊步走和正步走。但是依然讓人感動，在這一支新隊伍中，我們必須自強自信和絕對服從，這樣才能生存下來。

　　或許這樣說吧！我們的隊伍已經(jīng)開始將部分學(xué)員淘汰離隊，這讓我們更加愛努力去完成每一個動作，似乎沒有一個人愿意離隊，他們都在努力訓(xùn)練者，包括我在內(nèi)，不想做立群的人必須得先改變自己，適應(yīng)集體，這樣也似乎是社會風(fēng)氣的一個很好的表現(xiàn)。

　　每一個人都在奮斗，都在付出汗水，很像那羅馬斗獸場中的勇士一樣，想在場上繼續(xù)待著，就必須得集中精力增強斗志。是的，陽光很毒辣，整片場地即將噴出熔巖的火山一樣，如有一個人的腳底燙個火熱。即便如此，勇士們依然堅持。這樣說著他們都很像個男子漢吧！但是，其實他們?nèi)桥畬?，所謂巾幗不讓須眉，女兵也會使氣勢如虹的勇士。

　　秋葉風(fēng)中舞，血汗隔衣淌，雄聲絕九天，巾幗頂須眉。明天，就在明天，我們會在寬廣的操場上，威震天地。今天一大早就下了雨，雨水聲嘀嘀地響，把我們今天從美夢中吵醒了。我們以平常利索的動作穿好衣服，邁著一致的步伐，朝著同一個目的'地走去，迎接新的一天。

　　路上穿著綠衣的小兵，可能都怕自己會淋病，所以幾乎都撐著雨傘來避雨。路是濕漉漉的，但是我們的斗志依然高昂，我們排得整整齊齊，像一塊正方形的豆腐那樣的方正，待到教官走向我們，我們以響亮的聲音來歡迎他們，一場簡單的歡迎儀式結(jié)束后，我們女子方塊就被帶到了操場，準(zhǔn)備進(jìn)行競選。之前我們已經(jīng)以整齊的步伐，氣勢宏大的聲響戰(zhàn)勝了另一個方塊。今天雖然天公不作美，但這并不影響我們。我們依舊用那排山倒海的氣勢戰(zhàn)勝了對方。我覺得我們真的發(fā)揮得很好，雖然教官說我們?nèi)杂性S多需要改進(jìn)的地方，但我覺得只要我們是認(rèn)真訓(xùn)練的，我們就永遠(yuǎn)是最好的。

　　距離軍訓(xùn)結(jié)束越來越近了，希望明天的軍訓(xùn)也一樣能有所收獲。

素質(zhì)拓展心得體會400字

　　第一次參加拓展培訓(xùn)，有很多的感悟。拓展培訓(xùn)是通過培訓(xùn)師們精心設(shè)計的游戲，揭示一些深刻的理念與團(tuán)隊文化。讓我找回了在充滿競爭與壓力的生活工作中說丟失的激情與活力。團(tuán)隊意識與合作精神貫穿一開始就貫徹到我們每個人心里。在達(dá)到訓(xùn)練場地后，老師把我們分了組，我們每組都為自己起了隊名，選了對歌，選了口號，設(shè)計了屬于自己隊的隊徽。根據(jù)培訓(xùn)老師的要求，我們在項目開始和結(jié)束的時候都要唱對歌、喊口號。

　　鼓舞士氣，讓團(tuán)隊的每個人都時刻感受到，自己不是一個人在戰(zhàn)斗。我們背后有一個強有力的團(tuán)隊做“后臺”。同時，每個項目都需要大家合作才能完成。一個能打勝仗的團(tuán)隊才是一個真正的團(tuán)隊。一個堅不可摧的團(tuán)隊。

　　在做一些比較困難的項目的時候，使我深刻地意識到，每個人都很堅強，每個人都有另一面，這在平時的工作生活中是看不出來的，是每個人未曾發(fā)揮出來的潛在能力。拓展訓(xùn)練是一筆永久的精神財富，只要用心體會，一定能夠得到對人生的感悟，讓我們走的更遠(yuǎn)，走的更好。

素質(zhì)拓展心得體會400字

　　我行過許多地方的橋，看過許多次數(shù)的云，喝過許多種類的酒，卻在最好的年華遇到你們。兩天的拓展培訓(xùn)生活開啟了我的工作生涯，在這不到48個小時的時光里，我收獲了友情，收獲了團(tuán)隊，更收獲了責(zé)任和勇氣、挑戰(zhàn)和擔(dān)當(dāng)。

　　沒有完美的個人，只有完美的集體

　　古語有云，一直花開不是春，萬紫千紅春滿園。誠然，再突出的個人，如果沒有集體的支撐，遲早會跌落神壇。

　　拓展培訓(xùn)活動一開始，我們?nèi)犛瓉砹说谝粋€項目——呼吸的力量。教練要求在此項目中團(tuán)隊分為領(lǐng)導(dǎo)者和執(zhí)行者兩部分角色。憑借同學(xué)們的信任，我和本隊的一位男生被推選為這個項目的“領(lǐng)導(dǎo)者”。

　　活動開始，我們隊兩個角色派代表就活動目的預(yù)判進(jìn)行了溝通，執(zhí)行者們也根據(jù)道具情況進(jìn)行小組責(zé)任細(xì)分。項目很準(zhǔn)確迅速的完成了，收效甚好。

　　在活動總結(jié)過程中，我細(xì)細(xì)回憶著其中的各個環(huán)節(jié)，心里冒出了這樣一句一一沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊。

　　一個團(tuán)隊無論是做什么事，都要具體問題具體分析，要做好充分的預(yù)案，然后再分工明確，責(zé)任到人，同時要嚴(yán)明組織紀(jì)律，任務(wù)分配到人。

　　每個人都要有強烈的責(zé)任心，完成任務(wù)時要勇于承擔(dān)責(zé)任，要有奉獻(xiàn)精神，還要加強雙贏意識、突破常規(guī)性的思維方式，具有開拓創(chuàng)新的意識，大家要發(fā)揚團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，認(rèn)真做好身邊的每一件事，完成任務(wù)后和大家共同分享快樂，鼓舞團(tuán)隊士氣這樣才能成為支過硬的隊伍，優(yōu)秀的團(tuán)隊。