一、玩游戲的原因

　　1、生活自由，空閑時間多

　　通過調(diào)查，我們得知，大多數(shù)大學(xué)生，生活較為自由，有較多的空閑時間，而玩網(wǎng)絡(luò)游戲就成了消磨這些空閑時間的一種方法，而且大多數(shù)大學(xué)生都選擇了通過這個方法來消磨自己的空閑時間。當(dāng)然這并不是指這些大學(xué)生將全部的空閑時間都用來玩網(wǎng)絡(luò)游戲，而是指至少有一部分的時間用網(wǎng)絡(luò)游戲來消耗。

　　2、自制力缺乏

　　在當(dāng)今的社會環(huán)境下，大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前，在高中時期大多是通過老師和家長的管教與學(xué)業(yè)的壓力對學(xué)習(xí)生活進(jìn)行約束的。而進(jìn)入大學(xué)生活后，對于絕大多數(shù)大學(xué)生來說，這些約束都不復(fù)存在，而這些人中，本身就缺乏自制力的那部分人，很有可能在大學(xué)生活中沉迷于某一件事情中，而網(wǎng)絡(luò)游戲無疑是一個很具有誘惑力的選項。于是，一些缺乏自制力的人就會不由自主的玩網(wǎng)絡(luò)游戲，有些人甚至只玩網(wǎng)絡(luò)游戲，連學(xué)業(yè)都荒廢了。

　　3、游戲本身吸引力大

　　當(dāng)今的時代是一個互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展的時代，作為互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)主力軍之一的網(wǎng)絡(luò)游戲，自然也是層出不窮，然而用戶量再多，用戶總量也是固定的，于是各個網(wǎng)絡(luò)游戲制作公司為了使自己的游戲能夠吸引到更多的用戶群體，不斷地提高著游戲的質(zhì)量。而這種行為造就了一些優(yōu)秀的網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)品，對用戶尤其是大學(xué)生用戶有著很強(qiáng)的吸引力。這種行為本身無可厚非，但是有些自制力差的大學(xué)生，遇到這樣的游戲，就會不由自主地被吸引而去，甚至投入很多時間在網(wǎng)絡(luò)游戲上。

　　4、優(yōu)越感

　　可以說，每個人，或多或少，都有尋找優(yōu)越感的傾向，這是作為人的一個無法回避的特性。尋找優(yōu)越感的手段有很多，網(wǎng)絡(luò)游戲無疑是這樣一種尋找優(yōu)越感的良好手段。比如說，在同一款練級游戲中，我比你的等級高、裝備好；在競技游戲中，我的技術(shù)高操作好，你打不過我。這些都會導(dǎo)致人或多或少地產(chǎn)生一些優(yōu)越感，而優(yōu)越感是一種會使人愉悅的感覺，人們本身并不反感這種感覺，有的人甚至非?？释@種感覺。對于剛剛成年，進(jìn)入大學(xué)的大學(xué)生來說，急于證明自我價值的心態(tài)往往會使其去尋找優(yōu)越感。所以，或多或少，可以獲得優(yōu)越感也是當(dāng)今大學(xué)生玩網(wǎng)絡(luò)游戲的原因之一。

　　5、尋找話題

　　大學(xué)生活中，與同學(xué)的交流可以說是一個重要的不可或缺的環(huán)節(jié)。而交流總是需要一些可以反復(fù)咀嚼，而又可以不斷更新的話題。恰好，網(wǎng)絡(luò)游戲可以很好的符合這些要求，幾個人玩同一款網(wǎng)絡(luò)游戲，這樣在交流時就有了不錯的話題。而之前不玩這款游戲的同學(xué)，在看到別人交流的時候，也會或多或少地產(chǎn)生一些興趣，有可能就此開始玩這款游戲。

　　二、玩游戲的影響

　　1、身心健康

　　通過調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)，玩網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)τ诖髮W(xué)生的身心健康有著一定的影響。每天都投入大量時間玩網(wǎng)絡(luò)游戲的同學(xué)，由于將空閑時間都投入到了網(wǎng)絡(luò)游戲中，導(dǎo)致這些同學(xué)缺乏鍛煉，體質(zhì)不是很健康。而有一部分同學(xué)，犧牲睡眠的時間來玩網(wǎng)絡(luò)游戲，使得他們的作息時間也很不規(guī)律，晚上游戲，白天睡覺，由此還導(dǎo)致有些同學(xué)飲食的不規(guī)律，經(jīng)常是想起來了就去吃一頓飯，有上頓沒下頓，無法 做到在正常的時間進(jìn)行正常的一日三餐。

　　在心理上，一些在網(wǎng)絡(luò)游戲中投入大量時間的學(xué)生，即使在不玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時候，腦子里也會一直想著玩游戲的事情。而由于玩游戲?qū)е碌牟涣忌盍?xí)慣，也會導(dǎo)致一部分同學(xué)的精神狀況不能維持良好的狀態(tài)，總是犯困，神經(jīng)衰弱。

　　這些都是過度玩網(wǎng)絡(luò)游戲造成的不良影響。當(dāng)然，那些每天投入適當(dāng)時間在網(wǎng)絡(luò)游戲上的學(xué)生，正常的生活并沒有因此受到什么影響。

　　2、學(xué)習(xí)成績

　　對于學(xué)習(xí)成績來說，網(wǎng)絡(luò)游戲確實有著影響，雖然學(xué)習(xí)好的學(xué)生，也在玩網(wǎng)絡(luò)游戲，但是并不過度。而許多過度玩網(wǎng)絡(luò)游戲的人，確實對自己的學(xué)習(xí)成績造成了很大的影響。這樣的例子有很多，比如我校每年的留級學(xué)生中，就有很多是因為沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲無法自拔而荒廢了學(xué)業(yè)。

　　所以說，適度的玩網(wǎng)絡(luò)游戲不會對學(xué)習(xí)成績造成影響，不能過度玩網(wǎng)絡(luò)游戲。

　　三、解決對策

　　1、合理分配課余時間，嘗試規(guī)劃安排時間

　　適當(dāng)?shù)耐嬉恍┚W(wǎng)絡(luò)游戲，有助于集中精力，放松緊繃的神經(jīng)，體驗到現(xiàn)實中體驗不到的快感；如果與同學(xué)互動進(jìn)行，可以增進(jìn)同學(xué)間的感情，使得自己的交際圈子廣泛一些。

　　2、主動面對壓力

　　不能只想著逃避壓力網(wǎng)絡(luò)只是虛擬之地，并不能代替現(xiàn)實中的人和事，自己對網(wǎng)絡(luò)游戲太感興趣，但是要克制自己，凡事都是有個度，越過了邊界就會發(fā)生不好的事情。生活中處處充滿著誘惑，如果不能很好的克制自己，即使不玩網(wǎng)絡(luò)游戲也會深陷其他誘惑陷進(jìn)當(dāng)中，所以重要的是去克服，去直面壓力，不要去逃避。

　　3、不能只沉迷于虛擬世界中的優(yōu)越感，活在當(dāng)下，主動發(fā)掘自己長處

　　竟現(xiàn)實才是主體。在現(xiàn)實中取得傲人的成績會得到來自社會和周圍更多人的認(rèn)可和肯定，不是一件更加令人興奮的事情嗎？雖然這過程中充滿著艱難，但是只有堅持下去才能取得輝煌。所以更多的是揚長避短，挖掘自身的長處。

　　4、減少游戲時間，增加鍛煉時間

　　對于自己感覺影響到身體健康的同學(xué)，要自己合理安排時間，多去鍛煉身體，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，這樣才能更好的從事學(xué)習(xí)和生活，體會到健康生活的樂趣。

　　5、把學(xué)習(xí)作為第一目標(biāo)，不能本末倒置

　　那些玩網(wǎng)絡(luò)游戲不能自拔的同學(xué)，應(yīng)該多參加戶外活動，積極與人交流，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，合理分配時間，提高時間管理能力。大學(xué)四年是一個豐富知識，開闊眼界，提高素養(yǎng)的好時機(jī)。將注意力放在學(xué)習(xí)上，積極參加體育鍛煉，保持樂觀開朗的心態(tài)，以一個積極的態(tài)度去面對生活，全身心投入到學(xué)習(xí)中，就會慢慢的體會到現(xiàn)實中的快樂。