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中暑幾天后如何恢復(fù)

來源:九壹網(wǎng)

1、中暑過后要幾天才會恢復(fù)主要看輕重,和治療方法。如果僅僅是食欲不振,在涼爽的環(huán)境中6天左右可能痊愈。如果沒有涼爽的環(huán)境,會一直不好,可能還會加重。中暑主要看如何治療。傳統(tǒng)方法起碼都在10天以上,也可能留下后遺癥一直不能好。

2、中暑的原因有很多,在高溫作業(yè)的車間工作,如果再加上通風(fēng)差,則極易發(fā)生中暑;農(nóng)業(yè)及露天作業(yè)時,受陽光直接暴曬,再加上大地受陽光的暴曬,使大氣溫度再度升高,使人的腦膜充血,大腦皮層缺血而引起中暑,空氣中濕度的增強易誘發(fā)中暑;在公共場所、家族中,人群擁擠集中,產(chǎn)熱集中,散熱困難。

3、隨著氣溫的升高,使患抑郁癥、焦慮癥、煩躁癥等心理疾患的人逐漸增加。據(jù)專家介紹,引起心理中暑的原因是多方面的,但主要是由于人體受高溫和外界強烈的光線侵襲所致。再加上天氣炎熱,使許多人出現(xiàn)食欲減退現(xiàn)象,而飲食的減少和出汗的增多會導(dǎo)致人體內(nèi)電解質(zhì)紊亂,從而影響人的大腦神經(jīng)活動,讓人感到煩躁不安。此外,夏天晝長夜短,悶熱難耐,又有蚊蟲騷擾,影響了夜間睡眠質(zhì)量,引起精神疲倦,從而誘發(fā)心理中暑,出現(xiàn)情緒低落、動力缺乏、持續(xù)疲乏等癥狀。正常人群中,約有16%的人在夏季會發(fā)生“心理”性中暑,尤其當(dāng)氣溫超過35℃、日照時間超過10小時、濕度高于80%時,生理中暑同時伴隨著心理中暑的人將大大增加。

4、中暑怎么辦呢:發(fā)現(xiàn)自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時,首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境,選擇陰涼通風(fēng)的地方休息;并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部(太陽穴)涂抹清涼油、風(fēng)油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。

5、如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時應(yīng)立即平臥,及時上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。對于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處外,還應(yīng)該迅速將其送至醫(yī)院,同時采取綜合措施進行救治。

6、若遠離醫(yī)院,應(yīng)將病人脫離高溫環(huán)境,用濕床單或濕衣服包裹病人并給強力風(fēng)扇,以增加蒸發(fā)散熱。在等待轉(zhuǎn)運期間,可將病人浸泡于湖泊或河流,或甚至用雪或冰冷卻,也是一種好辦法。

7、若病人出現(xiàn)發(fā)抖,應(yīng)減緩冷卻過程,因為發(fā)抖可增加核心體溫,應(yīng)每10分鐘測1次體溫,不允許體溫降至38.3℃,以免繼續(xù)降溫而導(dǎo)致低體溫。

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