解悶的方法有沒有什么解悶的方法

來源：九壹網(wǎng)

1、去學(xué)一些自己感興趣的東西音樂畫畫舞蹈等等。

2、安排好每天的時(shí)間早睡早起這樣才會(huì)一整天精神充沛,心情愉快對身體健康也有好處太晚起的話總會(huì)感覺渾渾噩噩，一天的時(shí)間很短。

3、如果家的附近有好風(fēng)景的話可以經(jīng)常清晨去散散步，會(huì)有和上學(xué)時(shí)早起不一樣的感覺，晚飯后也可以和家人去散散步，飯后百步走活到九十九。

4、安排好每天的時(shí)間（這點(diǎn)很重要），每天都要做一些作業(yè)復(fù)習(xí)下功課，時(shí)間可以在1—2小時(shí)左右，不然開學(xué)時(shí)肯定后悔。

5、少玩電腦少看電視多看點(diǎn)課外書，漫畫也可以，這個(gè)會(huì)讓你覺得很充實(shí)，電腦電視看多了容易脫離社會(huì)而且有空虛感。

6、去報(bào)名志愿者之類的活動(dòng)，很有意義。

7、不建議去打工，工作不好找而且很累，暑假本來就是用來放松的，何必跟自己過不去。

8、可以去旅游~這個(gè)好處就不用說了。

9、常幫家里做些家務(wù)活。

10、每周和死黨出去玩一兩次，聯(lián)絡(luò)聯(lián)絡(luò)感情。

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