1、經常用鹽水漱口、刷牙,比較簡單省事的方法是每天用鹽水刷牙、漱口,能有效減輕嘴里的泡。比用其它的藥物好多了,沒有什么副作用,不用花太多錢。雖然效果慢了一些,只要持之以恒,嘴里的泡會很快消失。
2、吃維生素C,可以買些維生素C糖吃,飯后吃一粒,每天吃一次即可,連續(xù)吃上一個星期,效果很不錯的。只要補充足了維生素,嘴泡就會好的快。
3、多注意休息,想要嘴泡快一些好轉,要休息好才行,每天要保證8小時以上的睡眠,這樣有助于身體抵抗力提高,能加快嘴泡的消退。
4、多吃蔬菜水果,盡量多吃一些青菜水果,少吃肉類、油膩類食物。這樣能多補充維生素,避免加重病情。盡量多吃一些苦味的蔬菜,比如苦瓜、苦菜等,能去火。
5、多喝濃茶水,濃茶對嘴里的泡有很好的消腫止痛作用,喝一口濃茶后,要多停留在嘴里,然后吐掉。
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