1、人養(yǎng)玉三年：玉在長時間與人體的接觸中，吸收了人分泌的油脂與熱量，也會變得愈加的溫潤。而且人戴的時間久了，玉的顏色就會越來越深,如果是透亮的白色玉，里面含有紫羅蘭或者一塊墨綠色，慢慢的綠色就濃了，淡淡的蘭花顏色也很清晰，好像人使玉變得活起來了。
2、玉養(yǎng)人一生：玉石含有人體所需的硒、鋅、鎳、鈷、錳、鎂、鈣等30多種對人體有益的微量元素，能促進(jìn)血液循壞、增強(qiáng)新陳代謝、及進(jìn)排除體內(nèi)廢物。玉還能使生活飲用水和自然水變成活性水，幫助人體提高免疫力?！侗静菥V目—金石部第八卷》中記載，玉具有：“除胃中熱、喘急煩懣、滋毛發(fā)、滋養(yǎng)五臟、柔筋強(qiáng)骨、止渴、潤心肺、助聲喉、安魂魄、利血脈、明耳目”等療效。
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