坐月子是產(chǎn)后女性身體恢復(fù)極為重要的一個(gè)階段是,因此,這段時(shí)間各方面的護(hù)理要多加注意。那么,8月份坐月子穿什么衣服?八月份坐月子穿什么鞋?
8月份坐月子穿什么鞋
夏天新媽媽月子里身體比較虛,身體排汗又多,所以很怕見(jiàn)風(fēng)受涼,特別是腳,最怕受涼。有句古話(huà)說(shuō)得好“寒從腳上來(lái)”,意思就是寒氣比較容易從腳侵入人體,要特別注意腳的保暖以免受涼。
新媽媽夏天在坐月子的時(shí)候總是需要小心翼翼的。面對(duì)炎熱的夏天,即便再愛(ài)美也不能穿高跟鞋,平底鞋或者運(yùn)動(dòng)鞋都是不二的選擇。
生育后,穿軟底鞋不容易累,如果過(guò)早地穿著硬底鞋且長(zhǎng)時(shí)間站立的話(huà),今后年紀(jì)大了容易落下后腳跟痛的毛病。
最好是一腳套,不用束鞋帶的。因?yàn)樾聥寢寗傞_(kāi)始做媽媽?zhuān)y免有些手忙腳亂,夜里起來(lái)喂奶或者孩子突然哭鬧,都會(huì)匆匆忙忙。
新媽媽身子虛,自己走路都要注意別滑倒了,何況抱著剛出生的小寶寶,那就更要注意了,所以鞋底必須防滑。
8月份坐月子穿什么衣服
1、應(yīng)穿長(zhǎng)褲,薄襪子。夏天氣候縱然炎熱,但為了避免受涼,應(yīng)穿長(zhǎng)褲,戶(hù)外曬太陽(yáng)時(shí)可以選擇短袖上衣。平時(shí)最好穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲長(zhǎng)襪子,特別是洗澡后。
2、選擇純棉料、吸汗的衣服。在月子期間,產(chǎn)婦本來(lái)就容易出汗,到夏天天氣燥熱,排汗量會(huì)增加,因此最好選擇純棉料、吸汗的衣服,如果衣服濕了就應(yīng)及時(shí)更換。
3、睡衣要寬松,必要時(shí)可穿襪子睡覺(jué)。夏天睡覺(jué)由于天氣的原因,睡眠質(zhì)量會(huì)比較差,所以為了睡得更舒服,要選擇比較寬松的睡衣。此外,部分產(chǎn)婦睡著后會(huì)蹬被子,這樣容易著涼,睡覺(jué)時(shí)最好穿長(zhǎng)睡衣和襪子。
4、夏天坐月子不要穿塑身衣。很多產(chǎn)婦為了恢復(fù)孕前身材,生完孩子后就會(huì)穿束身衣,而夏天的時(shí)候不適宜穿束身衣,因?yàn)樗苌韮?nèi)衣不僅不利于產(chǎn)后恢復(fù),而且比較緊,不利于排汗。
5、根據(jù)天氣,適當(dāng)增減衣物。夏天穿什么可以根據(jù)天氣情況來(lái)增加衣物,遇到雷雨天氣或溫度不是很高的天氣,可以多穿點(diǎn)。若想外出曬太陽(yáng),最好是能帶個(gè)頭巾,以防著涼。
8月份坐月子可以穿短袖嗎
一般來(lái)說(shuō),夏天坐月子是可以穿短袖的,但并不建議新媽媽們穿短袖。因?yàn)樾聥寢尞a(chǎn)后汗比較多,皮膚的毛孔是張開(kāi)的,身體比較虛弱,此時(shí)若是受寒,寒氣易直接進(jìn)入體內(nèi),容易造成感冒、腰酸腿痛、頭痛、肩膀痛等不適,所以盡量不要穿短袖受風(fēng)、受涼。
夏天坐月子雖然不建議穿短袖,但可以選擇比較薄的長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,避免吹風(fēng)。如果實(shí)在熱得難受,可以先穿下短袖,等身體感覺(jué)好一點(diǎn),再換回長(zhǎng)袖。
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