懷孕雖然是讓人受苦的事，但也是讓人驚喜的事情，尤其是發(fā)現(xiàn)自己懷上的是雙胞胎的時(shí)候，但是不要被驚喜沖昏了腦袋哦，保胎不一定簡(jiǎn)單，尤其是雙胞胎，自古以來(lái)保胎不慎而流產(chǎn)的例子比比皆是，所以今天小編就帶大家了解一下雙胞胎的保胎方法。

雙胞胎吃什么保胎

1、飲食上不需要大補(bǔ)，科學(xué)膳食、營(yíng)養(yǎng)均衡就好；堅(jiān)持正常的晝夜生活習(xí)慣。

2、孕期不要擅自用藥，感冒咳嗽是否用藥可以咨詢婦產(chǎn)科的醫(yī)生。

3、性生活要杜絕，孕早期性生活會(huì)促進(jìn)宮縮，容易誘發(fā)流產(chǎn)。

4、保胎的時(shí)候，也留出一點(diǎn)時(shí)間給其他孩子。

5、最重要一點(diǎn)，定期檢查，一旦出現(xiàn)不好的跡象及時(shí)就診。

懷上雙胞胎的注意事項(xiàng)

1、孕婦不能濫用保胎藥保胎，如因病情需要使用保胎藥時(shí)，應(yīng)注意用藥指征，有針對(duì)性地用藥，并注意使用方法，只有這樣才能正確使用保胎藥。在妊娠時(shí)期常用保胎藥的指征是”流產(chǎn)”。按臨床經(jīng)過(guò)將流產(chǎn)分為習(xí)慣性流產(chǎn)、先兆流產(chǎn)、難免流產(chǎn)、完全流產(chǎn)、不全流產(chǎn)、稽留流產(chǎn)、感染流產(chǎn)等7種。其中使用保胎藥指征的有先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)兩種，因?yàn)槠渌鳟a(chǎn)已不能繼續(xù)保胎。

2、除有流產(chǎn)、早產(chǎn)、多胎懷孕等懷孕并發(fā)癥的孕婦之外，醫(yī)師通常會(huì)勸告孕婦每天從事固定量的運(yùn)動(dòng)，以維護(hù)健康及體力。一般的體操、游泳與溫和的球類運(yùn)動(dòng)都是在容許范圍內(nèi)的，野外踏青、郊游也不會(huì)有問(wèn)題。太過(guò)激烈或危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，如踢足球、打籃球、攀巖、百米短跑等則要避免。

3、懷孕并不是生病，因此一般性的工作可以照常，但是有下列情形時(shí)，工作最好停止或轉(zhuǎn)換其他工作：有流產(chǎn)、早產(chǎn)現(xiàn)象，或前置胎盤造成陰道出血時(shí)，必須停止工作;有妊娠毒血癥、懷雙胞胎或胎兒體重過(guò)輕時(shí)，最好多休息;工作場(chǎng)所含有毒物時(shí)，最好調(diào)換工作場(chǎng)所，遠(yuǎn)離放射線劑量高的工作場(chǎng)所，如核能電廠、放射線檢驗(yàn)室或治療室;美容師、教師或護(hù)理人員因工作的性質(zhì)常需久站，容易發(fā)生靜脈曲張，應(yīng)盡量減少站立的時(shí)間。

懷上雙胞胎是可喜的是，但也是危險(xiǎn)的事情，所以保胎安胎便是重中之重了，在保持愉悅的同時(shí)，各位準(zhǔn)媽媽要按照醫(yī)生給出的建議行動(dòng)，禁止做有任何危險(xiǎn)的事情，而且在飲食方面也需要多加注意，萬(wàn)一做錯(cuò)了什么，再造成了什么后果，后悔可就晚了。