懷孕雖然是讓人受苦的事，但也是讓人驚喜的事情，尤其是發(fā)現(xiàn)自己懷上的是雙胞胎的時候，但是不要被驚喜沖昏了腦袋哦，保胎不一定簡單，尤其是雙胞胎，自古以來保胎不慎而流產(chǎn)的例子比比皆是，所以今天小編就帶大家了解一下雙胞胎的保胎方法。

雙胞胎吃什么保胎

1、飲食上不需要大補，科學膳食、營養(yǎng)均衡就好；堅持正常的晝夜生活習慣。

2、孕期不要擅自用藥，感冒咳嗽是否用藥可以咨詢婦產(chǎn)科的醫(yī)生。

3、性生活要杜絕，孕早期性生活會促進宮縮，容易誘發(fā)流產(chǎn)。

4、保胎的時候，也留出一點時間給其他孩子。

5、最重要一點，定期檢查，一旦出現(xiàn)不好的跡象及時就診。

懷上雙胞胎的注意事項

1、孕婦不能濫用保胎藥保胎，如因病情需要使用保胎藥時，應注意用藥指征，有針對性地用藥，并注意使用方法，只有這樣才能正確使用保胎藥。在妊娠時期常用保胎藥的指征是”流產(chǎn)”。按臨床經(jīng)過將流產(chǎn)分為習慣性流產(chǎn)、先兆流產(chǎn)、難免流產(chǎn)、完全流產(chǎn)、不全流產(chǎn)、稽留流產(chǎn)、感染流產(chǎn)等7種。其中使用保胎藥指征的有先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)兩種，因為其它流產(chǎn)已不能繼續(xù)保胎。

2、除有流產(chǎn)、早產(chǎn)、多胎懷孕等懷孕并發(fā)癥的孕婦之外，醫(yī)師通常會勸告孕婦每天從事固定量的運動，以維護健康及體力。一般的體操、游泳與溫和的球類運動都是在容許范圍內(nèi)的，野外踏青、郊游也不會有問題。太過激烈或危險的運動，如踢足球、打籃球、攀巖、百米短跑等則要避免。

3、懷孕并不是生病，因此一般性的工作可以照常，但是有下列情形時，工作最好停止或轉(zhuǎn)換其他工作：有流產(chǎn)、早產(chǎn)現(xiàn)象，或前置胎盤造成陰道出血時，必須停止工作;有妊娠毒血癥、懷雙胞胎或胎兒體重過輕時，最好多休息;工作場所含有毒物時，最好調(diào)換工作場所，遠離放射線劑量高的工作場所，如核能電廠、放射線檢驗室或治療室;美容師、教師或護理人員因工作的性質(zhì)常需久站，容易發(fā)生靜脈曲張，應盡量減少站立的時間。

懷上雙胞胎是可喜的是，但也是危險的事情，所以保胎安胎便是重中之重了，在保持愉悅的同時，各位準媽媽要按照醫(yī)生給出的建議行動，禁止做有任何危險的事情，而且在飲食方面也需要多加注意，萬一做錯了什么，再造成了什么后果，后悔可就晚了。