很多食物都有預(yù)防和抵抗疾病的作用，那么對(duì)于陽痿早泄患者來說，什么樣的食物具有壯陽的作用呢？男性陽痿早泄患者應(yīng)該吃些什么食物呢？

1、 韭菜不但是調(diào)味的佳品，而且富含胡蘿卜素和維生素C以及蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，具有固精、助陽、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝的功能，適用于陽痿、早泄、遺精、多尿等癥。藥典上稱之為壯陽草，可與現(xiàn)代“.”相媲美。

2、生猛海鮮也有壯陽的功效，因?yàn)楹ｕr類富含礦物質(zhì)鋅，鋅有助于調(diào)節(jié)男性荷爾蒙的新陳代謝，如牡蠣是含鋅最豐富的食物。但吃了太多鋅也會(huì)中毒，出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。再有，蝦的味道鮮美，有壯陽益腎、補(bǔ)精、通乳之功效，是久病體虛、氣短乏力、不思飲食者的滋補(bǔ)食品，久食可有強(qiáng)身壯體。

3、一些水果除了具有減肥與美容的功效外，還可以治療性功能障礙及尿路感染，多吃水果也可增強(qiáng)人的性功能。如紅棗有益血壯神的功能，經(jīng)常食用能起到補(bǔ)血的作用，對(duì)早泄和陽痿患者有很好的食療效果。每日吃2到4個(gè)核桃，可健腎補(bǔ)血，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。將荔枝打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。取新鮮蓮子與水煎服，可治夢(mèng)遺過多等。

4、還有如泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等多種營養(yǎng)成分，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效，對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。驢肉不僅味道鮮美，它還是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩的功效。雞蛋也是人體性功能的營養(yǎng)載體，是性生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫倪€原劑。我國民間有些地方流傳新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗，就是因?yàn)樾禄榉驄D性生活頻繁，體力消耗較大，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力。