1、帶皮吃小金桔吃多也會上火。
2、金桔性溫，適量食用并不會上火，但其富含果酸、果糖，食用過多會刺激口腔和腸胃，導(dǎo)致口腔不適、腸胃消化功能變?nèi)?，從而出現(xiàn)各種上火的癥狀，如牙齦出血紅腫、咽喉腫痛、口腔潰瘍等，因此日常食用金桔，即使是帶皮吃，其用量也不能多，建議一天吃3-5個金桔為宜。
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