1、五彩小麥帶皮可以吃。
2、五彩小麥連皮吃的好處，能有效地排除體內(nèi)毒素，防治乳腺癌。其次含有豐富的纖維素，能夠調(diào)節(jié)腸胃，防止排便次數(shù)減少。對(duì)于深度睡眠的病患來(lái)說(shuō)，首先具有良好的養(yǎng)心安神效果。其他一些可緩解精力緊張的方法，對(duì)于女性更年期綜合征的治療，對(duì)治療更年期綜合征有一定效果。由于小麥皮中含有的粗纖維比較多，所以消化比較費(fèi)力，所以對(duì)于脾胃虛弱或老年病人，建議適當(dāng)服用。
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