腰是人體最重要的連接部位，人的好多活動都需要腰部來支撐。如果不好好加以保養(yǎng)，腰部是非常容易受傷。引起腰痛的主要疾病除了外傷帶來的痛疼，還有一些內(nèi)在疾病，比如棘間韌帶炎、腰三橫突綜合癥、腰椎后關(guān)節(jié)紊亂、腰椎滑脫、腰椎腫瘤等等?；加醒刻弁吹呐笥岩欢ㄒ鹬匾?，及早去醫(yī)院查清病癥并且進(jìn)行治療。下面介紹腰部常見病的病因、癥狀、治療和預(yù)防等知識。

為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫。

病因：腰椎間盤病變或外傷等引起，遺傳，腰骶先天異常等。

癥狀：腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛，腰部活動受限等。

治療：絕對臥床休息，牽引治療，理療和推拿按摩，支持治療，皮質(zhì)激素硬膜外注，髓核化學(xué)溶解法，經(jīng)皮髓核切吸術(shù)/髓核激光氣化術(shù)，手術(shù)治療等。

預(yù)防：減少積累傷，保持正確坐姿，加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練，彎腰取物采用屈髖、屈膝下蹲方式等。

脊柱的各棘突之間的韌帶由于慢性勞損造成的炎性反應(yīng)，在彎腰勞累或者受涼后腰痛加重。

病因：棘間韌帶長期處于緊張狀態(tài)而導(dǎo)致慢性勞損性損傷。

癥狀：慢性腰痛，勞累、受涼后、彎腰時腰痛加重，休息后可以緩解。

治療：適當(dāng)休息，局部封閉，外用藥膏，針灸等。

預(yù)防：勞逸結(jié)合，改變不良姿勢，久坐要隔一段時間起來運(yùn)動，彎腰搬重物采用正確姿勢。

指因外傷退行性改變及先天發(fā)育等因素造成腰椎小關(guān)節(jié)不穩(wěn)（又稱為小關(guān)節(jié)半脫位或小關(guān)節(jié)錯位）并引起腰痛活動受限及其他一系列癥狀。

病因：因急性外傷、慢性勞損（應(yīng)力性）、退行性改變及先天發(fā)育等因素造成腰椎小關(guān)節(jié)不穩(wěn)。

癥狀：腰痛、神經(jīng)根刺激癥狀、下肢痛、腰部生理彎曲消失、叩擊痛及壓痛等。

治療：保守治療如手法復(fù)位、骨盆牽引，理療，藥物治療，小關(guān)節(jié)封閉，手術(shù)治療等。

預(yù)防：體育運(yùn)動適度為宜，堅(jiān)持腰部保健運(yùn)動，正確用腰。

為肺結(jié)核、消化道結(jié)核或淋巴結(jié)核等，經(jīng)血循環(huán)途徑造成骨與關(guān)節(jié)結(jié)核。

病因：肺結(jié)核引起

癥狀：腰部鈍痛或酸痛，勞累、咳嗽、睡前加重；上腰椎結(jié)核可有大腿痛，下腰椎結(jié)核可有坐骨神經(jīng)痛。

治療：全身抗結(jié)核藥治療，支持療法，局部治療，手術(shù)療法。

預(yù)防：積極控制身體其他部位感染，嬰幼兒做好卡介苗接種，藥物預(yù)防，注意預(yù)防肺結(jié)核。

脊椎腫瘤疾病中很常見的一種，在脊柱腫瘤中，腰椎是好發(fā)部位僅次于胸椎，從其發(fā)病部位來分有椎管內(nèi)腫瘤和椎骨腫瘤；從其性質(zhì)分有原發(fā)性和轉(zhuǎn)移性。

病因：遺傳、生物、癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移等。

癥狀：慢性腰痛，逐漸出現(xiàn)下肢運(yùn)動、感覺障礙等。

治療：手術(shù)治療、化療、放射療法、中醫(yī)中藥療法、冬眠療法、全身支持療法、激素療法等。

預(yù)防：加強(qiáng)鍛煉，避免外傷，健康飲食，避免接觸放射形輻射，保持健康心態(tài)。

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