需克服害羞。
克服害羞方法:
1、正確評估,樹立自信
社交場合中,應(yīng)表現(xiàn)自然,不必在意其他人眼光。當與對方交談時,眼睛應(yīng)注視對方;
2、勇于交往?
與陌生人交往時,應(yīng)使用平靜、放松語句,進行自我暗示,緩和緊張情緒,減輕心理負,緩和緊張情緒,減輕心理負擔(dān);
3、談話技巧?
在連續(xù)講話中無需擔(dān)憂產(chǎn)生停頓,停頓為談話中正?,F(xiàn)象。在談話中,應(yīng)表現(xiàn)自信,無需恐懼;
4、克制憂慮情緒?
事情應(yīng)向積極方面考慮,培養(yǎng)個人良好情緒與情感。培養(yǎng)各方面能力,克服自卑、羞怯心理。
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