駕駛姿勢(shì)嚴(yán)重影響著我們的駕駛方法，一個(gè)好的駕駛姿勢(shì)能夠給我們駕車上路的安全系數(shù)加分，那么該怎么調(diào)整呢?

　　第一步:選擇合適的鞋子(女性車主)

　　許多女性車主因工作原因或是愛美之心，會(huì)穿著高跟鞋、厚底鞋和拖鞋等時(shí)尚的鞋子，但這些鞋子在駕車時(shí)卻會(huì)讓駕駛者很難掌控油門、剎車的踏板，所以需要在車內(nèi)備一雙平跟、薄底的休閑鞋，專門用于駕駛車輛。同時(shí)切記換下的鞋子不能放在前座旁邊，以避免鞋子滾動(dòng)到制動(dòng)踏板下造成危險(xiǎn)。

　　第二步:整理好頭發(fā)(女性車主)

　　許多女性車主都留著一頭迷人的長發(fā)，如果再開上一輛敞篷跑車，那長發(fā)飛揚(yáng)的場(chǎng)景，“香車美女”任誰都會(huì)向往。但長發(fā)會(huì)影響女性車主駕車時(shí)的精力集中，也會(huì)影響觀察左右來車情況，在遇到緊急情況猛回頭時(shí)長發(fā)也可能遮擋視線，為安全行車帶來隱患。因此，建議留長發(fā)的女性車主，駕車時(shí)一定將頭發(fā)束起來。

　　第三步:調(diào)節(jié)踏板與腿及座椅的距離

　　根據(jù)自己的身材調(diào)整座椅，調(diào)整座椅與踏板的距離。保證左、右腳同時(shí)把離合踏板、剎車器踏板踩到底的時(shí)候，大腿與小腿之間自然彎曲，此時(shí)的座椅前后位置是合適的。

　　第四步:調(diào)節(jié)座椅高度與角度

　　調(diào)整座椅的角度與高度，保證方向盤與大腿之間能夠放的下五指、手臂伸直兩手手腕正好放在方向盤上。

　　第五步:調(diào)整握方向盤的姿勢(shì)

　　很多朋友車開了幾十年，但握方向盤的手法還是不對(duì)。時(shí)間一長手心都是汗，錯(cuò)誤的握法會(huì)極大增加了駕駛者疲勞感，不利于較長以上時(shí)間駕駛。正確的方向盤握法有幾種，其中最正確的握法是左手9點(diǎn)鐘，右手3點(diǎn)鐘的位置，此時(shí)手對(duì)方向盤的抓握力是最強(qiáng)的。

　　第六步:系好安全帶

　　握住搭扣鎖和鎖舌緩慢地拉出腰肩安全帶，保證肩部安全帶從肩部劃過、貼近頸部，并舒服且緊密的貼合身體保證腰部安全帶在腹部以下，并盡可能的低一些，同樣要貼合身體將安全帶卡扣插入扣鎖中，直至聽到卡塔聲。

　　正確的駕駛坐姿有利于駕駛操作，減少錯(cuò)誤動(dòng)作，便于觀察儀表和道路情況，便于運(yùn)用各種駕駛操縱機(jī)構(gòu)，從而保證正確、靈活、敏捷、持久、安全地進(jìn)行駕駛操作，確保交通安全，同時(shí)，正確的駕駛姿勢(shì)能使駕駛員在長時(shí)間的駕駛作業(yè)中，不會(huì)過早地出現(xiàn)疲勞和肢體麻木現(xiàn)象。