不建議長期喝。桑葚酒一周飲用2~3次即可，不建議每天飲用，因為桑葚中含有大量的鞣酸，長期食用會影響人體對鐵、鈣、鋅的吸收。另外，桑葚酒有開胃消食的作用，適合在餐前餐后半小時飲用，如果有睡眠不佳的情況，可以選擇晚上喝，桑葚酒富含花青素，可以有效改善睡眠。
懂視網(wǎng)【www.51dongshi.com】
Copyright ? 2019- 91gzw.com 版權所有 湘ICP備2023023988號-2
違法及侵權請聯(lián)系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市萬商天勤律師事務所王興未律師提供法律服務