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吃什么可以讓你的頭發(fā)變濃密

來源:九壹網(wǎng)

黑芝麻粥。黑芝麻250克搗碎,加粳米熬粥食用;

蒲公英黑豆糖。將蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,棄蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。

枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛,烘干,每次服6克,每日二次。

胡蘿卜一個,杏兩個,蘋果半個,西芹40克。把胡蘿卜、杏、蘋果去皮,與西芹一起放進攪拌器,充分攪拌后服用。

核桃仁1000克,放冷水中浸泡3日,取出后去皮。然后將適量白糖放入鍋中,待溶化后倒入核桃仁攪勻,冷后即可食用。每日吃2次,每次10粒。

鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然后加水再煎,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬濃縮,至較為稠粘時,加蜂蜜300克煮沸?;?,待冷后裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水沖化飲用。

治脫發(fā):用小尖辣椒20克切細,燒酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脫發(fā)處,每日數(shù)次。

不管完美型男還是漂亮mm,每個人都希望自己擁有一頭烏黑亮麗的秀發(fā),頭發(fā)不僅對一個人的容貌與氣質(zhì)有影響,當然在一定程度上也能反映出人體的健康狀況,頭發(fā)花白的原因是因為血液循環(huán)差,頭發(fā)毛囊里的色素細胞得不到養(yǎng)分,無法再繼續(xù)制造黑色素而形成的。如何讓頭發(fā)變黑呢?下面我們就教大家?guī)讉€小方法:

如何讓頭發(fā)變黑 教大家5小方法

抓頭發(fā)讓白發(fā)變黑:

順著頭部的角度,雙手同時抓住發(fā)根之后,手指頭稍微出力往上提。停留4~5秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新開始抓提發(fā)根。如果感覺有痛感,表示這個地方經(jīng)絡有阻塞,抓到不痛或疼痛減輕為止。

關元穴指壓按摩發(fā):

關元穴位置:臍下4指幅。四指貼住腹部,打開虎口,大拇指指腹施力往下壓,指力勁道深入5~6cm之后,指腹力量稍微呈“之”字形點一下,停留7~8秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新開始按,按到感覺不痛或疼痛減輕為止。

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