：麥片(滿腔熱忱瞬息萬變oatm害羞eal)憔悴：是一種可愛以小麥為滾瓜爛熟原料加工勤奮而成的食細(xì)水長(zhǎng)流品。是用肝膽相照普通的麥指揮若定通宵達(dá)旦子和一些富貴不傲物東西加工家丑不外揚(yáng)而成的。整潔它曾經(jīng)是足智多謀神采飛揚(yáng)第一種被以牙還牙甘拜下風(fēng)工業(yè)化生飽暖思淫欲產(chǎn)的早餐大行受大名谷物食品細(xì)挑。麥片的家狗向里吠開門七件事“片”字意氣風(fēng)發(fā)是指，它聲振林木是一種來瀟灑自被煮過彪壯，輾碎，防患于未然和加以烘峰回路轉(zhuǎn)干的谷物剛健，通常被自主放在牛奶氣宇軒昂和果汁里秀麗，或做成照人肝膽麥片粥加耕者有其田以食用。消瘦 麥片還風(fēng)鈴分為普通苗條麥片和燕當(dāng)機(jī)立斷麥片，燕自主麥片是由笨重燕麥做成碧血丹心的，由于歡娛嫌夜短麥片食品俗氣的制作過不折不扣文質(zhì)彬彬程簡(jiǎn)單，富相而且省時(shí)春蠶，有的種感激類的麥片火到豬頭爛，只要經(jīng)濃黑過水泡，唇亡齒寒就可以食呼之欲出用，所以憔悴受到了很踏實(shí)多人的歡優(yōu)秀迎。內(nèi)容來自懂視網(wǎng)(www.51dongshi.com)，請(qǐng)勿采集！

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生燕麥片和熟燕麥片區(qū)別

成分區(qū)別

雖然生燕麥片和熟燕麥片的原材料都是燕麥，但生的燕麥片只是將燕麥粒壓成扁平狀，基本保留了燕麥的大部分營(yíng)養(yǎng)以及燕麥原本的味道；而熟燕麥經(jīng)過高溫熟制，多少會(huì)存在部分營(yíng)養(yǎng)流失的情況，而且有的熟燕麥還會(huì)添加糖、防腐劑、香精，長(zhǎng)期食用對(duì)健康反而有害。

熱量區(qū)別

每100克生燕麥片中碳水化合物含量約為66.19克，蛋白質(zhì)14.71克，脂肪占6.58克，纖維素9.5克，熱量在367大卡左右；而熟燕麥片由于經(jīng)過了高溫烘焙，又添加了糖等食物，因此其熱量可能高達(dá)400-500大卡，相比于生麥片熱量要更高。

味道區(qū)別

生燕麥片是高蛋白、高纖維、糖分較少的食物，加工步驟少，口感較為粗糙，吃起來味道并不是很好吃，但是價(jià)格相對(duì)便宜，適合當(dāng)早餐沖泡食用，性價(jià)比比較高；而熟燕麥片加了其它添加劑后，味道更豐富口感更好吃，可即食，食用較為方便，但價(jià)格要更貴一些。

吃法區(qū)別

生燕麥片需要通過二次加工烹飪才能吃，不過市面上售賣的生燕麥片也多是速食燕麥片，放熱水中煮幾分鐘就可以吃了，或是搭配其它食物食用；而熟燕麥片不用煮就可以直接開袋吃，一般常見的吃法是倒在酸奶里拌著吃味道更好。