中醫(yī)療法包整齊括八種：汗病來(lái)如山倒棒打不回頭、吐、下、笨重和、清、溫肥大、補(bǔ)、消。曲意逢迎1. 汗法東風(fēng)吹馬耳：發(fā)汗以外妙手回春出驅(qū)邪，適好心沒(méi)好報(bào)用于外感表可愛(ài)證、瘡瘍初執(zhí)法如山起、疹出不眾志成城透等。2.言行一致 吐法：涌剛健吐將毒物、秀麗宿食、痰涎尖擔(dān)兩頭脫不能贊一詞排出口中，夜以繼日適用于宿食赤膽忠心停留、毒物富貴不傲物尚在胃中等夜以繼日。3. 下英俊法：通泄大居高聲自遠(yuǎn)便，將停留遮前掩后在腸胃的病動(dòng)人邪排出，適欣慰用于燥屎內(nèi)麗質(zhì)春節(jié)結(jié)、水飲內(nèi)細(xì)長(zhǎng)停等。4.廬山真面目 和法：調(diào)墨黑和與和解，吹胡子瞪眼解除表里、妙趣橫生陰陽(yáng)、臟腑時(shí)過(guò)境遷失和之證，談笑風(fēng)生適用于邪犯刻舟求劍少陽(yáng)、寒熱慈祥錯(cuò)雜證等。內(nèi)容來(lái)自懂視網(wǎng)(www.51dongshi.com)，請(qǐng)勿采集！

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古代中醫(yī)養(yǎng)生方法有哪些

1. 靜神養(yǎng)生：古人認(rèn)為神是生命活動(dòng)的主宰，保持神氣清靜，心理平衡，可以保養(yǎng)天真元?dú)?，有助于預(yù)防疾病、增進(jìn)健康和延年益壽。

2. 動(dòng)形養(yǎng)生：古人認(rèn)識(shí)到適度運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的積極作用，形成了如按摩、氣功、太極拳、八卦掌、五禽戲等動(dòng)形方式，以強(qiáng)身延年。

3. 飲食養(yǎng)生：合理飲食可以調(diào)養(yǎng)精氣，糾正臟腑陰陽(yáng)之偏，防治疾病，延年益壽。飲食要以“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”，還要重視五味調(diào)和。

4. 進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生：傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)推崇用滋補(bǔ)藥物調(diào)理陰陽(yáng)、補(bǔ)益臟腑、滋養(yǎng)精血。合理進(jìn)補(bǔ)可以強(qiáng)身防病、祛病延年。

5. 經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生：經(jīng)絡(luò)是遍布人體全身的一個(gè)“網(wǎng)絡(luò)”系統(tǒng)，控制血和氣的運(yùn)行流動(dòng)，以保證各組織系統(tǒng)的正常功能。古代養(yǎng)生家認(rèn)為，疏通經(jīng)絡(luò)可作為攝生的重要措施。

6. 順時(shí)養(yǎng)生：人的五臟六腑、陰陽(yáng)氣血的運(yùn)行應(yīng)與四時(shí)相適應(yīng)，不可反其道而行之。因此，古人從衣食住行等方面提出了順時(shí)養(yǎng)生法則。

7. 修身養(yǎng)生：追求健康長(zhǎng)壽者首先應(yīng)從修身養(yǎng)性做起。平日應(yīng)排除各種妄念，多說(shuō)好話、多行善事。

8. 調(diào)氣養(yǎng)生：調(diào)氣養(yǎng)生法主張通過(guò)慎起居、順?biāo)臅r(shí)、戒過(guò)勞、防過(guò)逸、調(diào)飲食、和五味、調(diào)七情、省言語(yǔ)、習(xí)吐納等一系列措施來(lái)調(diào)養(yǎng)元?dú)?、祛病延年?p>9. 減毒養(yǎng)生：喜怒無(wú)常、勞累過(guò)度、傷于飲食等因素，可致元?dú)馓摗⒂橄?、滯、逆，進(jìn)而使機(jī)體發(fā)生病理變化。因此提出以“減毒”來(lái)保全真氣的養(yǎng)生之道。