湯圓吃多了有什么危害？

　　1、難消化：湯圓是糯米制成的食物。雖然很好吃，但不容易消化。因此，如果一次吃太多的湯圓，很容易引起消化不良、腹脹和不舒服的癥狀，影響人的腸胃健康。

　　2、肥胖癥：湯圓不僅難消化，還是一種熱量和糖分都很高的食物。所以，糯米團(tuán)子吃多了很容易導(dǎo)致肥胖。

　　湯圓用熱水還是冷水和面

　　湯圓的主料就是糯米粉，糯米粉需要加熱才有黏性，所以需要用熱水和面，最好是開水。

　　準(zhǔn)備一個(gè)大碗，碗里倒入1斤糯米粉，然后倒入剛燒好的開水，一邊用筷子攪拌，一邊倒入開水，記得水一定要少加，否則太稀爛了。用筷子把糯米粉和水都充分?jǐn)嚢韬螅檬珠_始揉面，揉成一個(gè)光滑的面團(tuán)，這時(shí)候，用手揪要給小劑子，放在掌心搓圓，就成一個(gè)小湯圓了。所有的湯圓都按這個(gè)步驟做就可以了。

　　湯圓從冰箱拿出來要解凍嗎

　　可以直接下鍋，不用解凍。

　　當(dāng)許多人從冰箱的冷凍室取出湯圓時(shí)，他們希望將湯圓融化后再放入鍋中。他們認(rèn)為煮湯圓的速度會(huì)更快。但是這樣一來，湯圓不僅容易粘在一起，而且在水的作用下也容易破碎。

　　正確的方法是將湯圓從冰箱的冷凍室中取出，然后直接放入鍋中，這樣，當(dāng)湯圓放入鍋中時(shí)，它們會(huì)被硬冷凍，而不會(huì)虛構(gòu)的黏性存在，它們不會(huì)太瘦。被水沖走的軟。打破皮膚并不容易。