彎腰是劇烈運動嗎

來源：九壹網(wǎng)

彎腰不是劇烈運動。彎腰是一種身體姿勢，通常是指人或動物上半身向前彎曲，頭和上半身有時幾乎呈90度角向下彎曲。這通常是為了撿起地上的東西或完成一些需要身體前傾的任務(wù)。而劇烈運動則是指使心率、呼吸加快、肌肉緊張、身體疲勞的運動，如跑步、游泳、舉重、打籃球等。劇烈運動會使身體的耗氧量增加，心跳加快，肺部需要為身體提供更多的氧氣和二氧化碳。

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