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芋頭和牛奶可以一起吃嗎 芋頭和牛奶可不可以一起吃

來源:九壹網(wǎng)

1、芋頭和牛奶是可以一起吃的,這兩種食物在搭配下,并不會給身體帶來任何的危害。

2、同時芋頭和牛奶都是屬于營養(yǎng)價值很高的食物,如芋頭成分中含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素,而牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),可以滿足身體對于營養(yǎng)物質(zhì)的需求,起到增強(qiáng)免疫力的效果。因此這兩者是可以一起吃的。

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