1、綠豆和雞蛋可以一起吃,綠豆芽屬于涼性食物,具有清熱解毒、消暑防暑、利水消腫的功效,綠豆蛋白含量也很高,含有豐富的胰蛋白酶抑制劑,能保護(hù)肝、腎。
2、蛋類富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可迅速增加身體能量,促進(jìn)骨骼與牙齒的強(qiáng)健,蛋類屬于平性食品,二者搭配起來也不會有沖突,一般來說,如果能隔一個小時吃會比較好。
Copyright ? 2019- 91gzw.com 版權(quán)所有 湘ICP備2023023988號-2
違法及侵權(quán)請聯(lián)系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市萬商天勤律師事務(wù)所王興未律師提供法律服務(wù)