1、首先要避免日曬，日常外出需防曬。
2、多吃些富含維生素C的食物，如新鮮蔬菜和水果，避免熬夜，可以口服維生素C或者維生素E治療。
3、可以使用二氧化碳激光剝脫治療或者果酸剝脫治療，還可以使用光子嫩膚、Q開關(guān)激光粉碎色素的治療。
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