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吃提子的好處有哪些

來源:九壹網(wǎng)

1、防治低血糖。提子中的糖主要是葡萄糖,而且它可以很快被人體吸收,所以有低血糖的人一旦出現(xiàn)癥狀,比如頭暈甚至暈倒,這時候可以趕緊吃點提子或者喝提子汁,可以快速補充能量。

2、預防心血管疾病。提子中的物質可以阻止血栓的形成,降低人體血清膽固醇水平,這樣是可以預防心血管疾病的。

3、抗衰老。提子中含有的類黃酮是一種抗氧化劑,可以幫助清除身體中的自由基,幫助身體抗衰老。

4、抗癌。提子中含有抗癌的微量元素,有阻止癌細胞擴散的作用,因此提子是有抗癌功效的。

5、殺菌。提子中還含有一種物質可以使細菌或病毒失去傳染能力,因此它對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅作用。

6、抗貧血。提子中含有維生素B12,可以治療惡性貧血。

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