1、柏樹(shù)籽中含有菘萜、檸檬萜等揮發(fā)性油成分，還含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、柏木醇等成分。用開(kāi)水沖泡柏樹(shù)籽，可以讓其中的營(yíng)養(yǎng)成分析出到水中。
2、但需要注意的事，柏樹(shù)籽需要加工之后才能用來(lái)泡水。我們要將成熟的柏樹(shù)籽的外層硬殼去掉，將里面的柏樹(shù)籽仁去掉雜質(zhì)以后再研成細(xì)末，然后用沸水沖泡后食用，這樣才能起到養(yǎng)生和保健的作用。
3、柏樹(shù)籽有哪些功效和作用，預(yù)防高血壓：柏樹(shù)籽中含有菘萜、檸檬萜兩種成分，它們可以直接作用于人類的心血管，有降壓的作用。還能促進(jìn)血液循環(huán)，穩(wěn)定血壓，同時(shí)還可以預(yù)防血壓升高。對(duì)于高血壓人群來(lái)說(shuō)是非常好的良藥。
4、增強(qiáng)免疫力：柏樹(shù)籽對(duì)增強(qiáng)自身免疫力也有一定的效果，柏樹(shù)籽可以產(chǎn)生負(fù)氧離子，對(duì)于維持人體健康有很大的幫助。還可以促進(jìn)免疫細(xì)胞的再生，經(jīng)常用柏樹(shù)籽泡水可以增強(qiáng)人體的免疫力。
5、潤(rùn)腸通便：柏樹(shù)籽中含有大量的油脂，柏樹(shù)籽用來(lái)泡水還可以潤(rùn)腸通便，適量服用還可以清腸排毒，適合大腸干燥的人群使用。
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