1、涼粉的熱量并不高，一碗涼粉的重量大概在200克左右，還有80大卡左右的熱量。
2、主要是用一些面粉制作而成，口感非常的爽滑、味道非常的鮮美。適當(dāng)?shù)某砸恍龇郏梢杂行У拇龠M(jìn)食欲，并且可以有一定的促進(jìn)腸道蠕動的功效，能夠加速體內(nèi)廢物的排除。而且涼粉中含有的維生素c含量比較高，還含有一定的亞硝胺分解酶，可以起到預(yù)防心腦血管疾病、防癌抗癌的作用。
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