1、首先每周2次，在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉，可以增白皮膚，減淡斑點的。
2、除此之外，要想皮膚好，日常飲食，應多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等食品，這些食品中含有許多有利于皮膚保健的維生素。
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