1、潤(rùn)肺化痰，止咳。白蘿卜含有豐富的水分，當(dāng)人們咳嗽咳痰或咽干口渴時(shí)直接煮白蘿卜水，可以生津止渴，緩解咳嗽咳痰的癥狀。
2、化積消散。白蘿卜煮水能為人體提供豐富的消化酶，促進(jìn)食物在胃中的消化和吸收，當(dāng)積食時(shí)可以服用。
3、下氣通小便。大頭菜富含膳食纖維，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，使氣機(jī)暢通，有利于排出體內(nèi)毒素，改善便秘。
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