1、基礎(chǔ)顛球時(shí)有必要全身放松，千萬不要讓腳生硬。要擊球的底部中心，用正腳背筆直向上并略微向身體歪斜，然后踢球的正下方。
2、不要太大力，當(dāng)然也不要太小力，腳腕相對放松，顛球時(shí)腳要有認(rèn)識的悄悄往回勾一些，這樣球就不簡單飛。
3、在操練過程中，盡量兩只腳都操練，左右腳輪換顛球，不要只用一只腳。盡量讓球回旋，向你的身體方向，顛的球最佳不要高于膝蓋。
4、基礎(chǔ)顛球的時(shí)分一定要會集注意力，用力要恰當(dāng)。最終要記住的是要堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持！每天半小時(shí)，大約一個(gè)月左右就可以對比嫻熟的基礎(chǔ)顛球了，屆時(shí)加上各種花式竅門，這樣經(jīng)過基礎(chǔ)顛球的操練，漸漸樹立杰出的球性，打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，才干向著更高等級的操練跨進(jìn)。
Copyright ? 2019- 91gzw.com 版權(quán)所有 湘ICP備2023023988號-2
違法及侵權(quán)請聯(lián)系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市萬商天勤律師事務(wù)所王興未律師提供法律服務(wù)