1、腰椎間盤突出癥如果是初期，或者是突出不嚴重，絕大部分人都可以通過保守治療獲得治愈或者緩解。可以采用絕對臥硬板床，休息3周，不要坐起，大小便可在床上進行。加強腰背肌功能鍛煉，如雙飛燕動作，仰臥位的動作等?？梢耘浜线m當牽引，按摩，理療，這只適用于輕中度的。
2、但是如果確實經(jīng)過正規(guī)的保守治療無效，或者型突出，有馬尾神經(jīng)受壓癥狀，可以考慮手術(shù)治療，現(xiàn)在微創(chuàng)治療的方法很多，藥物溶解椎間盤基本淘汰了。常用的有激光射頻消融加臭氧，椎間孔鏡等等，創(chuàng)傷小，恢復快。
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