1、調(diào)整飲食習(xí)慣
2、避免寶寶偏食
調(diào)整飲食習(xí)慣:對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),飲食安排要以補(bǔ)充蛋白質(zhì)為主,并適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充碳水化合物,還要注意為寶寶補(bǔ)充維生素。多吃些蔬菜泥,水果泥等輔食。不要強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食,可以采取少吃多餐原則。寶寶的飲食不是固定不變的,可能這一餐吃得少些,下一餐吃得多些。
2.避免寶寶偏食:媽媽盡量讓孩子從小品嘗各種味道的食物,尤其是添加輔食期間,幫助孩子獲得各種味道的生活經(jīng)驗(yàn),擴(kuò)大食品的種類。所做菜肴形狀多樣,軟硬適宜,顏色鮮艷,口味清淡,引起孩子進(jìn)食的興趣,盡量減少零食的攝入。
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