用白醋泡腳有什么功效？

冬春季節(jié)天氣寒冷，最合適泡腳養(yǎng)生，冬季泡腳能夠讓身體暖和起來(lái)，對(duì)身體健康還有許多好處。如果往泡腳水里加兩勺白醋，養(yǎng)生功效將會(huì)事半功倍，不信的話，往下看~

醋是我們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢扇鄙俚恼{(diào)味品之一。除此之外，白醋還具有許多養(yǎng)生的功效。

我們的足部有幾十個(gè)疾病的反射區(qū)，

白醋能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，激活、強(qiáng)化器官功能，防許多慢性病癥

白醋泡腳七大功效：

每天用醋泡腳半小時(shí)，可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮性，調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，通達(dá)平衡陰陽(yáng)。日久堅(jiān)持，可大大改善睡眠質(zhì)量，緩解失眠、多夢(mèng)、早醒等睡眠障礙。

白醋泡腳可加速人體血液循環(huán)，提高血紅蛋白攜氧能力，改善身體因疲勞而導(dǎo)致的缺氧狀態(tài)，增強(qiáng)各系統(tǒng)新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復(fù)體力。

足部有很多具有重要價(jià)值的反射區(qū)，醋能滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，激活、強(qiáng)化器官功能，清除人體垃圾，預(yù)防多種慢性病癥。

很多人在冬季腳部皮膚會(huì)干燥龜裂，用醋連續(xù)泡腳1周，不僅腳部皮膚會(huì)變得光滑，而且身體以及臉部皮膚也會(huì)變得更有光澤，更加滋潤(rùn)。

用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然晾干。泡時(shí)最好用玻璃容器，因其耐酸無(wú)毒，用量以沒過(guò)腳面為宜。

用9度白醋泡腳，每天補(bǔ)充少量新醋，重復(fù)使用7~10天換新醋。堅(jiān)持泡腳兩個(gè)月。

經(jīng)常用醋泡腳，不僅可以緩解因穿高跟鞋引起的腳部肌肉緊張，還可以對(duì)身體起到減壓作用。

了解火療的朋友們都知道火龍液（體用精油）的功能——在火療的燃燒步驟完成后需要涂抹在調(diào)理部位。在火療的調(diào)理過(guò)程中，火龍液的涂抹是精華所在，它配比中的上百種中草藥成分可以通過(guò)火療打開的毛孔直接深入皮膚表層，進(jìn)入血液循環(huán)，直接到達(dá)患處，舒經(jīng)活絡(luò)、散淤除垢、滋陰補(bǔ)陽(yáng)。

使用火龍液泡腳可使神經(jīng)系統(tǒng)得到強(qiáng)制鍛煉，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善并提高睡眠效果，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以恢復(fù)到正常。

使用火龍液泡腳能促進(jìn)血液循環(huán)，通絡(luò)活血，祛寒消炎，排除關(guān)節(jié)風(fēng)濕，長(zhǎng)期熏蒸對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎很好的理療效果。

使用火龍液泡腳可激活腿部神經(jīng)末梢，疏通腿部經(jīng)絡(luò)，消除腿腳麻木。

使用火龍液泡腳可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使胰島細(xì)胞康復(fù)，促進(jìn)胰島素的分泌，達(dá)到控制血糖的目的。

使用火龍液薰蒸可排出體內(nèi)各臟腑垃圾，清除皮下黑色素，能改善皮膚色素沉著，美白淡斑。

使用火龍液熱敷對(duì)腿腳腫痛、酸軟無(wú)力具有不錯(cuò)的恢復(fù)作用。

經(jīng)常使用火龍液泡腳，可保持經(jīng)絡(luò)通暢、消除疲勞、強(qiáng)身健體、延年益壽

熱水中加入火龍液2支（或根據(jù)水量和處理面積增加、減少火龍液的比例）

先熱敷患處，同時(shí)用熱水加熱火龍液，將加熱后的火龍液涂抹在患處，以保鮮膜包裹，靜臥休息45分鐘后取下保鮮膜，并擦干殘留在表面的剩余藥液和汗?jié)n

注意事項(xiàng)

無(wú)論是火療還是泡腳、熱敷、薰蒸之后，都應(yīng)該注意保暖，在8～12小時(shí)內(nèi)盡量避免洗澡和觸碰涼水，忌食生冷食物和飲料，避免空調(diào)和電扇直吹。女性經(jīng)期慎用，孕婦和哺乳期禁用