用白醋泡腳有什么功效？

冬春季節(jié)天氣寒冷，最合適泡腳養(yǎng)生，冬季泡腳能夠讓身體暖和起來，對身體健康還有許多好處。如果往泡腳水里加兩勺白醋，養(yǎng)生功效將會事半功倍，不信的話，往下看~

醋是我們日常飲食中不可缺少的調味品之一。除此之外，白醋還具有許多養(yǎng)生的功效。

我們的足部有幾十個疾病的反射區(qū)，

白醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環(huán)，激活、強化器官功能，防許多慢性病癥

白醋泡腳七大功效：

每天用醋泡腳半小時，可以協(xié)調交感和副交感神經的興奮性，調節(jié)、疏理、松弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽。日久堅持，可大大改善睡眠質量，緩解失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

白醋泡腳可加速人體血液循環(huán)，提高血紅蛋白攜氧能力，改善身體因疲勞而導致的缺氧狀態(tài)，增強各系統(tǒng)新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復體力。

足部有很多具有重要價值的反射區(qū)，醋能滲透足部表層皮膚，增強血液循環(huán)，激活、強化器官功能，清除人體垃圾，預防多種慢性病癥。

很多人在冬季腳部皮膚會干燥龜裂，用醋連續(xù)泡腳1周，不僅腳部皮膚會變得光滑，而且身體以及臉部皮膚也會變得更有光澤，更加滋潤。

用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然晾干。泡時最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜。

用9度白醋泡腳，每天補充少量新醋，重復使用7~10天換新醋。堅持泡腳兩個月。

經常用醋泡腳，不僅可以緩解因穿高跟鞋引起的腳部肌肉緊張，還可以對身體起到減壓作用。

了解火療的朋友們都知道火龍液（體用精油）的功能——在火療的燃燒步驟完成后需要涂抹在調理部位。在火療的調理過程中，火龍液的涂抹是精華所在，它配比中的上百種中草藥成分可以通過火療打開的毛孔直接深入皮膚表層，進入血液循環(huán)，直接到達患處，舒經活絡、散淤除垢、滋陰補陽。

使用火龍液泡腳可使神經系統(tǒng)得到強制鍛煉，調節(jié)植物神經功能，改善并提高睡眠效果，長期堅持可以恢復到正常。

使用火龍液泡腳能促進血液循環(huán)，通絡活血，祛寒消炎，排除關節(jié)風濕，長期熏蒸對風濕性關節(jié)炎很好的理療效果。

使用火龍液泡腳可激活腿部神經末梢，疏通腿部經絡，消除腿腳麻木。

使用火龍液泡腳可調節(jié)內分泌，使胰島細胞康復，促進胰島素的分泌，達到控制血糖的目的。

使用火龍液薰蒸可排出體內各臟腑垃圾，清除皮下黑色素，能改善皮膚色素沉著，美白淡斑。

使用火龍液熱敷對腿腳腫痛、酸軟無力具有不錯的恢復作用。

經常使用火龍液泡腳，可保持經絡通暢、消除疲勞、強身健體、延年益壽

熱水中加入火龍液2支（或根據(jù)水量和處理面積增加、減少火龍液的比例）

先熱敷患處，同時用熱水加熱火龍液，將加熱后的火龍液涂抹在患處，以保鮮膜包裹，靜臥休息45分鐘后取下保鮮膜，并擦干殘留在表面的剩余藥液和汗?jié)n

注意事項

無論是火療還是泡腳、熱敷、薰蒸之后，都應該注意保暖，在8～12小時內盡量避免洗澡和觸碰涼水，忌食生冷食物和飲料，避免空調和電扇直吹。女性經期慎用，孕婦和哺乳期禁用