1、專用小量杯取八分滿,大約50克,不用投洗,直接放入小鑄鐵鍋或小砂鍋中。
2、用專用量杯加入燕麥片兩倍的清水,蓋好鍋蓋,一般小鑄鐵鍋或者小砂鍋保溫性能好,小火燜煮10-15分鐘就可以了,煮開后可以把鍋蓋留個縫隙,防溢鍋,煮到水分差不多收干時,再蓋蓋燜煮到時間關(guān)火。
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