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孕婦能不能吃披薩

來源:九壹網

1、懷孕時是可以吃披薩的,披薩屬于發(fā)酵的食物,而且還添加各種材料制作而成,口感比較好,含脂肪也是比較多的,不可以吃太多,吃太多容易導致發(fā)胖,而且特別是對于懷孕時血糖偏高的,有可能會導致血糖更高,所以在懷孕時吃披薩一定要適量。

2、懷孕時飲食盡量要均衡些,也可以吃點瘦肉,雞蛋,牛奶,以及各種新鮮的蔬菜水果等,都有助于孩子的生長發(fā)育,在懷孕時飲食盡量要均衡些,懷孕時也要注意休息,避免過度勞累,避免熬夜,要保證充足的睡眠。

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