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紅豆是涼性嗎

來源:九壹網(wǎng)

1、紅豆是屬于藥性比較平和,略微偏熱一點的食物。

2、紅豆常吃可以補氣血,另外還有點催乳的功效,比如說和通草、王不留行配合有通乳的作用。紅豆粥是養(yǎng)胃,還有一點點暖胃的作用,因為紅豆是屬于平性偏熱一點的食物,或者偏溫一點的食物,上火的時候用紅糖水煮紅豆就不太合適。對于大部分人紅豆是可以食用的,只要是體質(zhì)正常,或者是體質(zhì)偏寒一點的人都可以使用紅豆,另外就是紅豆還可以刺激腸道,健脾利尿,有一定的減肥效果,對女性有益處。

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