要想鑒別和清楚所以類型的失眠是件比較困難的事，而繼發(fā)性失眠相較于其他類型的失眠在鑒別上較為容易。具體的鑒別診斷標(biāo)準(zhǔn)如下所述。
1、繼發(fā)性失眠
繼發(fā)性失眠區(qū)別于原發(fā)性失眠，它是由其他原因?qū)е碌氖?。這些原因包括軀體疾病、心理精神疾病、藥物、酒精、咖啡因、生理節(jié)律性失眠等引起，也被稱為環(huán)境性失眠，主要因外部環(huán)境引起。
2、暫時(shí)性失眠
鑒別是否是繼發(fā)性失眠很重要一點(diǎn)就是持續(xù)時(shí)間。一般繼發(fā)性失眠的時(shí)間通常不超過(guò)3周即可稱為暫時(shí)性失眠，引起的因素包括生理和心理因素。一般2~3周后可以調(diào)整到正常睡眠狀態(tài)。
3、慢性失眠
繼發(fā)性失眠導(dǎo)致的癥狀持續(xù)3周以上即可稱之為慢性失眠，通常由暫時(shí)性失眠延續(xù)而來(lái)，并且嚴(yán)重者可衍生成失眠癥甚至是失眠型抑郁癥，需要額外警惕并加以治療。通常影響失眠的因素解除了，繼發(fā)性失眠都能消失。
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