1、家長要多和孩子溝通，幫孩子舒緩心理壓力。
2、進(jìn)入高三，孩子或多或少都會有壓力，會焦慮、急躁，這個時候，切不可見面就談學(xué)習(xí)，一味追問成績與排名。家長要把握時機(jī)，多和孩子聊聊天，話題以輕松愉悅的內(nèi)容為主，多說些孩子感興趣的事，最好能談到孩子喜笑顏開，這樣也許能讓孩子把一天來緊張的情緒釋放出來，以便在心理上得到緩沖。
3、父母每天和孩子生活在一起，一定會發(fā)現(xiàn)孩子的情緒變化，這是父母可以主動找孩子交流，因?yàn)楹⒆涌赡懿缓靡馑枷敫改刚埱髱椭?。父母要注意在溝通中多傾聽孩子的煩惱，減少說教。
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