1、快速擦干身體換上衣服：將被淋濕的衣服脫下來(lái)，用干毛巾將身體擦拭干凈換上寬松干爽的衣服。
2、泡個(gè)熱水澡：舒舒服服的泡一個(gè)十分鐘的熱水澡，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)寒氣趕走。
3、喝杯姜糖水：被雨淋了之后，趕緊沖一杯熱水給自己。
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