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魚片芥蘭怎么做 如何制作魚片芥蘭

來源:九壹網(wǎng)

1、用料:芥蘭500g、魚肉300g、蠔油2湯匙30ml、花椒、辣椒適量、糖、生粉適量。

2、將芥蘭洗凈,用熱水燙熟,取出后用清水冷卻,控干水分待用。

3、魚肉用鹽腌好備用。

4、熱鍋下油,爆香花椒和辣椒,放魚肉翻炒.至肉剛變色.下蠔油.生粉和適量水勾芡。勾芡后兜炒半分鐘,上碟.將魚肉和汁水淋在炒好的芥蘭上。

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