蜂蛹是純天然的高級養(yǎng)分，其蛋白質(zhì)含量極高，有很強的補充作用，清除體內(nèi)自由基，抑制細(xì)胞癌變，保護肝臟，增強肝解毒效果，催乳等效果，今天看看蜂蛹怎么吃
一、油炸。 首先，蜂巢里的蜂蛹可以用小夾子一個一個地夾住，然后把蜂蛹洗干凈，去掉水分，然后把鍋加熱，加入適量的油，燒熱油，然后轉(zhuǎn)動弱火把蜂蛹放進去慢慢地炸，蜂蛹變成黃金色
二、蒸。 因為有營養(yǎng)，可以放在蒸箱里蒸，也可以把蜂蛹放在盤子里，加入食鹽等調(diào)味料，把水放在鍋里，隔水把蜂蛹放在上面慢慢蒸。
另一種方法是
1、蜂蛹解凍后沖洗干凈。
2、往鍋里加水，放入蜂蛹中。
3、用水撈取蜂蛹來控制干燥水分。
4、蔥切片，姜切絲。
5、在鍋里放入食用油(油比平時的料理稍多一點，這樣炒好的蜂蛹才會酥脆)，加入五香粉。
6、放入蔥，生姜炒香，放入蜂蛹炒。
7、放鹽翻炒，水分翻炒，加入味素從鍋里拿出盤子，香酥可口的蜂蛹就可以吃了。
以上就是關(guān)于蜂蛹怎么吃的相關(guān)內(nèi)容了，其實在我們?nèi)粘Ｉ钪泻苌俪苑溆?，但是還是有人因為他的營養(yǎng)價值高而去吃，那么就可以參考以上的方法去做哦。
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