1、雪梨和芋頭可以適量一起吃。
2、雪梨性涼、味甘、酸，主要含有水分、有機(jī)酸、糖分、纖維素、胡蘿卜素、維生素、以及多種微量元素，而芋頭性平、味辛、甘、咸，主要含有淀粉、蛋白質(zhì)、糖分、維生素，鈣、磷鉀等多種礦物質(zhì)，兩者的性味及營(yíng)養(yǎng)成分之間并不相克，因此可以一起食用。
3、但是，由于芋頭不宜消化，不宜多吃，容易增加致腸胃負(fù)擔(dān)，而雪梨性質(zhì)偏涼，刺激性較大，因此若將兩者同食，需要適量食用為宜，以免影響身體健康。
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