對于第一次母乳喂養(yǎng)的媽媽來說，哺乳期乳頭疼痛非常普遍，以至于很多媽媽都以為給寶寶哺乳就該經(jīng)歷乳頭疼痛。但事實并非如此。

你在剛開始喂奶的頭幾天，每次寶寶一含上乳頭吃奶時可能會覺得有點兒疼，但要是喂奶時非常疼或一直疼就不應(yīng)該、也不正常了。如果乳頭疼得很厲害或一直疼了好幾天，可能說明你需要做些改變。因為，母乳喂養(yǎng)完全可以，也應(yīng)該成為讓你和寶寶都非常愉悅的事情。

寶寶剛出生后，頻繁地給他喂母乳事實上不會引起乳頭疼痛。寶寶吮吸方法不正確，或者含住乳頭的方法不正確，才更可能造成乳頭疼痛。如果寶寶正吸吮著乳頭，媽媽把乳頭從寶寶嘴里拽出來，勢必會引起疼痛。另外，倘若寶寶含住乳頭的方法不正確，也可能造成錯誤的吸吮方式，而且以后也許會很難改。

如果寶寶大一些后你出現(xiàn)乳頭疼痛，也許是因為他在出牙。寶寶要是嘴疼，可能也會為了讓自己更舒服而改變吃奶方式，他甚至還可能咬你的乳頭，這肯定會讓你很疼。另外，如果寶寶吃奶時嘴里還有其他輔食，也可能會接觸到你的皮膚，引起疼痛。

其他與寶寶無關(guān)的造成哺乳期乳頭疼痛的原因還包括：

護膚霜、洗液或香皂可能引起皮炎，導(dǎo)致你的乳頭疼痛。

如果你在哺乳期間再次懷孕，乳頭可能會變得敏感易疼痛。

不合適的胸罩壓迫到你的乳頭，也可能引起乳頭疼痛。這種情況下，你只需要買一個大一些或更舒服一些的胸罩，就能輕松解決這一問題了。如果胸罩中的襯墊和化纖內(nèi)襯不透氣，可能也會造成乳頭疼痛。

潮濕的環(huán)境會讓乳頭疼得更厲害，所以你要盡量保持乳頭干爽。